梅雨入り
2017/06/14
こんにちは！片山はりきゅう院マッサージ担当の米村です。
梅雨に入って、なんだかパッとしないお天気が続きますね。。
ジトジトしてカビなどが心配という方も多いのではないでしょうか。
こんな季節にぴったりのアロマ精油のご紹介をします！
１：ティーツリー
優れた抗菌、抗ウイルス作用があり免疫系も刺激！
２：ペパーミント
抗菌作用に優れ、消臭効果もあります。
３：レモン
リフレッシュ効果も高く、お部屋の空気清浄も。
カップにお湯をはって２～３滴入れて香りを楽しむのもOK！お風呂に３～5滴入れて入浴を楽しむのもOK！
※注意※
レモンは光毒性があるので昼間のお風呂での使用は気を付けてくださいね。
ペパーミントは皮膚刺激があるので1滴からお試しください。
次回は本院のアロマ、足つぼマッサージで使う精油もご紹介します！！